Doula/Geburtsbegleitung

Mach die Augen zu – lass deine Geburt entstehen so wie du sie dir erträumst!
Ich bin bei dir, nur so viel wie du wünschst und unterstütze dich mit meinem Wissen in deinem Sein.
Ich sehe dich!
Ich erinnere dich, an deine Anbindung, dein Urvertrauen, deine Kraft zu fühlen und leben, damit du vollkommen frei in deiner Natur sein kannst und mit Leichtigkeit eine wunderbare Geburtszeit erlebest.

DU bist mächtig über deine Gedanken, über dein Sein, DU bist und warst immer verbunden mit dem Urvertrauen, erinnere dich! DU bist Frau und deine weibliche Kraft soll unbeschwert leben, DU kannst in Vertrauen und Liebe loslassen, denn dein Körper weis was zu tun ist! Dein wohl intimstes Erlebniss mit dir selbst, in zusammenspiel mit deinem Baby darfst DU gestalten und feiern wie du es dir erträumst!

… durch meine eigenen Erfahrungen und Wissen, als 3 fach Mama mit einer Geburt im KH und 2 selbstbestimmten Hausgeburten, naturbewusster Lebensweise, Naturheilwissen als Kräuterpraktikerin,
meinem Wissen als ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dahlke, mit meinen selbst erlernten Themen und meiner Weiterbildung als Deu Doula bei Bridget Michael.

Beginnend mit
dem breitem Spectrum der Ernährung
deinem wandeldem Zyklus, NatürlicherFamilienPlanung/Verhütung
Körper/Mentalreise Schwangerschaft (Bewegung, Atem, Tönen)
magische selbstbestimmte Geburt
Ruhe und Neufindung im Wochenbett, Stillzeit
das erste Babyjahr – was brauchst du wirklich
Naturheilwissen für die Familie
die ersten 7 Jahre und die Prägung der Chakren, Geburtshoroskop, Human Design
bin ich begleitend an deiner Seite!

Du darfst sein, alles darf sein, vollkommen und natürlich und manchmal gehören neu auftauchenden Fragen dazu, für die ich wertfrei da bin!

Sprich mit mir über dein Vorstellung, deine Wünsche, deine Vergangenheit, deine Vorbereitung und wie du deine Familie mit ein binden möchtest. Hier kann sich so viel klären und Schätze werden geborgen und manchmal werden Träume erfüllt – wenn darüber offen geredet wird!

Gemeinsam können wir Sorgen, vom Verstand geleitet oder aus unbewusster Blockade, transformieren und durch Energiearbeit, das Gleichgewicht wahren, dein Urvertrauen stärken, um deine Geburt mit Leichtigkeit zu füllen.
Um noch tiefer zu tauchen, können wir uns deine Signatur auch durch Human Design, dein Geburtshoroskop und deinem Namen ansehen.

Gerne beleuchten wir auch naheliegendes wie Vitamin D, K, Untersuchungen, die Themen im Krankenhaus, was mit der Plazenta möglich ist und ob ich dir meinen Herzerlspiegel reichen darf wenn du mehr sehen willst.
Über einstimmende Tees, Dammmassage, Leinsamen erzähle ich dir auch gern mehr.

Geburtspositionen, Atemübungen und Tönen und auch Meditationen im vorhinein zu probieren lege ich dir sehr ans Herz, damit du mit dir in Kontakt kommst und es nicht erst bei der Geburt ein zusätzliches neues Erlebnis für dich ist.

Mit dem Rebozotuch gebe ich dir Halt und Entspannung ebenso mit verschiedenen Berührungen, Massagen und leichten Bewegungen.

Ich genieße die Unterstützung durch Pflanzenkraft, Tees, ätherische Öle und rühre selbst z.B. Riechöle, Körperöle, Badesalz und gebe dir gerne Produktempfehlungen/Einkauftipps.

Alles was du im vorhinein weist und klärst, was du willst und was nicht,
alles was dir zu mehr Entspannung dient, mental oder körperlich,
alles was für dich transformiert ist, wird bei der Geburt nicht oder weniger präsent sein. Besonders das Wohlfühlen von dir zu allem ist der wichtigste Faktor.
All das wird dein Geburtserlebnis positiv beeinflussen, die Dauer, Interventionen und auch die Intensität der Körperarbeit (Schmerzen).

Ich unterstütze dich und halte den heiligen Raum, wo und wie du dein Baby gebärst, ob bei der Hausgeburt – nicht nur im Haus, Geburtshaus, Krankenhaus, Kaiserschnitt.
Ich bin da, auch online wenn du das wünschst.
Damit du dich fallen lassen kannst, damit du verstanden und respektiert wirst.

In Vertrauen, in Frieden, in Liebe!

Die Geburt bringt eine ganz neue wunderbare wilde, starke und liebevolle Seite von dir ans Licht.
Wir bereiten uns vor (auch mit dem Partner).
So kannst du dich bei der Geburt fallen lassen, dich ganz hingeben ohne, dass du dich auf eine neue Situation einstellen musst.

Wer dich zur Geburt begleitet, soll ganz deinem Wohlbefinden dienen!
Was sich aber jeder für dich wünscht, ist eine Frau an deiner Seite, erfahren, fachlich gebildet, sympathisch.
Vorallem Väter schätzen es zu wissen, dass sich die werdende Mama jederzeit an ihre begleitende Frau wenden kann. Denn dass nimmt auch ihnen etwas Druck und Sorge.
Bei meiner Begleitung ist es mir wichtig, dass ihr wisst, dass ich weder Hebamme, noch Partner ersetze!
Besonders für Männer die zum ersten Mal Vater werden, kann es schon mal turbolent werden, warum ich auch auf sie achte und  ihnen auch zeige wie sie dich unterstützen können, wenn sie das wollen.

Alles was du im Wochenbett benötigst um genährt, entspannt und gestärkt zu sein versuch ich dir möglich zu machen!

In der ersten Zeit dreht es sich meist um Rückbildung, Stillthemen und natürlich das Neugeborene, deine Gefühle und alles Neue.
Ich erledige für dich anfallenden Kleinigkeiten (Besorgung, Wäsche, etwas Haushalt) damit du mit deinem Baby eine intensivere Zweisamkeit genießt. Wenn es dich nach Ruhe ruft und du für dich oder ein älteres Kind sein möchtest, gebe ich in dieser Zeit deinem Baby Geborgenheit in meiner Trage.
Meine Wochenbett-Affirmationskarten kommen immer mit, denn sie strahlen besondere Magie aus.

In meinem näheren Umkreis kommst du in den Genuss, dich im Wochenbett von mir bekochen lassen zu können. Bei dir, bei mir, individuell abgestimmt auf dich und das auch vegan.

Egal ob nah oder fern, ich bin überzeugt, dass du bereichert wirst!

Wir können uns über viele Wege begegnen und austauschen und nur zu den Themen die du benötigst.
Über Video, Sprachnachricht, Anruf, Textnachricht, …
Dich persönliche in die Arme zu nehmen freut mich besonders.
So können wir in Ruhe auf vieles eingehen und auf die Geburt einstimmen. Selbst wenn du etwas entfernter von mir bist, und wir wissen, dass ich nicht zeitnahe bei der Geburt anwesend sein kann, kann ich dich und deine Begleitperson wertvoll unterstützen und bin mit euch natürlich in diesem Moment tief verbunden bzw wenn du möchtest auch speziell über eine Meditation.

Ich bin für dich da, für alles was aufkommt, Fragen, Gefühle, Berührungen, ich umsorge und stärke dich!
Wir eröffnen den heiligen Raum mit Mama Cacao, werden uns deinem Atem zuwenden und leichte Bewegung machen (Yoga, Qi Gong, Vagusnerv-Übungen). Du genießt ganz in Ruhe ein entspanntes Bad mit Heilerde oder Badesalz.
Du wirst verwöhnt mit einem gmeinsam gemischten Körperöl abgestimmt mit passenden ätherischen Ölen und sanften Berührungen (Gesicht, Nacken, Bauch, Hände, Füße). Wir fühlen uns ein in die Schwangerschafts Affirmationskarten.
Wir bereiten gemeinsam gesundes Essen zu je nach größe des Hungers.
Naürlich ist das auch möglich in Begleitung deines Kindes 🙂 Das können wir auch abstimmen mit meinen Kindern.

Wenn es dich ruft nach einem intuitiven Frauenkreis in der Natur bei mir, lass es mich gern schon wissen.
Wenns draußen gemütlich wird zum Picknicken in der Wiese, zwischen Wildrosen und Obstbäumen, soll der Raum offen sein für spontane Begegnungen und intuitive Gespräche zwischen Frauen jeden alters (auch mit Kinder).
Wochentag/Uhrzeit wird sich abwechseln bzw abstimmen. Wir lassen alles auf uns zukommen, ganz dem weiblichen Empfangen verschrieben. Es wird nicht zeremoniell, doch ich lasse so manches miteinfließen. Der Augenmerk liegt auf die Eröffnung eines wohlfühl Raums in der Natur für Begegnungen, Wohlfühlen, wo alles sein darf!

In manches fühle und lerne ich mich gerade ein: Mother blessing bzw. generell eine Zeremonie zu besonderen Anlass, Rebozo cerrada, Meditation/Seelenbilderreisen, …

Bald gibts meine eigenen Geburtserzählungen zu lesen!

Ich war bei meinen 3 Energiebündel meine eigene Doula, bin Doula im Herzen und freue mich auch deine Frau für die Frau sein zu dürfen!
Auch hier folgt mehr zu lesen!

Über immer neue spannende, schöne, fordernde, entwickelde Auf und Abs
gibts hier bald mehr zu lesen!